ЭксФлекс - тренажер для наклонов
Модератор: LMA
Рекомендация
вот с этим определился,постараюсь купить в ближайшее время, на сайте возможно было взять в кредит, все проще было бы....
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
-
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: Чт 14.03.2013 23:01
- Откуда: Ростовская область
Re: Шагоход
Всем,доброго времени суток! Вот и я стал одним из тех счастливых обладателей чудо тренажора ЭКСФЛЕКС ! Заказывал через сайт,все в режиме переписке по емейл и все было четко как с моей стороны так и со стороны продавца,переводил деньги со сбербанка им и получилось что перевел в пятницу,пришли им деньги во вторник и мне сразу они отписались....отправили трансп. компанией какой я просил, занимаюсь вторую неделю на нем,пока особых сдвигов нет но думаю все впереди...появились новые ощущения,жжение в ягодицах,ногах,живот и спина..пока вот как то так!
Re: Шагоход
Я сейчас решил заказать на сайте этот тренажёр,но при оформлении заказа способ доставки -"Транспортной компанией «Деловые линии» ",не активен(невозможно отметить его).
Всем прекрасного настроения и терпения.Главное верить и не падать духом.....Всё в наших руках!
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: Шагоход
Aksytin Sergei, многое зависит от настройки тренажера под себя индивидуально. Тогда эффект будет больше
По поводу настроек обращайтесь на сайт или мне сбросьте короткое видео "сзади и сбоку", подскажу. Удачи!!
По поводу настроек обращайтесь на сайт или мне сбросьте короткое видео "сзади и сбоку", подскажу. Удачи!!
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: Шагоход
Пузавок, а Вы позвоните на сайт и спросите у них почему существует сбой в заказе. Удачи!!
-
- Сообщения: 1
- Зарегистрирован: Пт 27.02.2015 20:34
Схема сборки Exflex
Здравствуйте, мы являемся пользователями тренажера Exflex. Он очень сильно помогает, но, к сожалению, у нас нет его подробной схемы сборки. Не могли бы вы помочь с этим? скинуть либо руководство или отфотографировать схему его сборки..... :(
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Подушка
Уважаемая Анна Дырова, 1. к каждому тренажеру прилагается инструкция по пользованию Там есть описание.
2. Можете прислать мне на почту короткое видео пациента в ЭКСФЛЕКСЕ (Вид сзади и сбоку) и я Вам подскажу, что надо исправить.
3. Обратитесь на сайт nrtr.ru и они Вам вышлют инструкцию
Удачи!!!
2. Можете прислать мне на почту короткое видео пациента в ЭКСФЛЕКСЕ (Вид сзади и сбоку) и я Вам подскажу, что надо исправить.
3. Обратитесь на сайт nrtr.ru и они Вам вышлют инструкцию
Удачи!!!
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: травма шейного отдела
Привет Всем.Привезли наконец мне ЭКСФЛЕКС сегодня.Сам собрал и отрегулировал.В инструкции информации по сборке мало,но это не беда.Всё понятно оказалось.По поводу регулировки нагрузки неясно тоже написано в этой книжечке,регулировал всё во время занятий,основываясь на своих ощущениях.На днях напишу более подробно всё.
Всем прекрасного настроения и терпения.Главное верить и не падать духом.....Всё в наших руках!
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Пузавок, замечательно, что Вы получили ЭКСФЛЕКС.
1. Установите Тазовый упор на уровень тазобедренных суставов.
2. Стопоупоры установите так, чтобы носок Вашей обуви упирался или был близко к поперечной перекладине, к которой крепятся стопоупоры.
3. Соответственно отрегулируйте и коленоупоры. По осям они почти совпадают с о стопоупорами
4 Встаньте вертикално в ЭКСФЛЕКС и посмотрите, комфортно ли Вам. Не давят ли коленоупоры на внутреннюю часть бедра
5. Т-образный рычаг для рук установите примерно на уровне верхней границы тазового упора.
6. Регулировка натяжения пружины осуществляется передвижением ползуна по подвижной консоли (которая на колесиках) Вниз опустите ползун-максимальное натяжение. Вверх-минимальное.
Начните с максимального натяжения. Если Вы давите на Т-образный рычаг, но Вам трудно наклониться, то Вы переместите ползунок с пружиной на середину консоли. Если наклоняетесь после этого легко, но не можете подняться, то опустите немного ползун с пружиной вниз.
В результате регулировок Вы должны наклоняться и подниматься с выпрямленными руками, как здоровый человек.
Удачи!
1. Установите Тазовый упор на уровень тазобедренных суставов.
2. Стопоупоры установите так, чтобы носок Вашей обуви упирался или был близко к поперечной перекладине, к которой крепятся стопоупоры.
3. Соответственно отрегулируйте и коленоупоры. По осям они почти совпадают с о стопоупорами
4 Встаньте вертикално в ЭКСФЛЕКС и посмотрите, комфортно ли Вам. Не давят ли коленоупоры на внутреннюю часть бедра
5. Т-образный рычаг для рук установите примерно на уровне верхней границы тазового упора.
6. Регулировка натяжения пружины осуществляется передвижением ползуна по подвижной консоли (которая на колесиках) Вниз опустите ползун-максимальное натяжение. Вверх-минимальное.
Начните с максимального натяжения. Если Вы давите на Т-образный рычаг, но Вам трудно наклониться, то Вы переместите ползунок с пружиной на середину консоли. Если наклоняетесь после этого легко, но не можете подняться, то опустите немного ползун с пружиной вниз.
В результате регулировок Вы должны наклоняться и подниматься с выпрямленными руками, как здоровый человек.
Удачи!
-
- Консультант
- Сообщения: 3005
- Зарегистрирован: Вт 01.11.2005 6:18
- Откуда: г. Москва
Re: консультация
Да бывает у них такое. Думаю-сегодня дозвонитесь. Удачи!
Тренировка на спец тренажёре для самостоятельных наклонов
https://www.youtube.com/watch?v=ckiKoNvbh3g&t=54s
https://www.youtube.com/watch?v=ckiKoNvbh3g&t=54s
С-6 Компрессионный оскольчатый перелом 29.06.2010