Травма спинного мозга - Форум

Ддя занятий на степере коленоупор подымал вверх на 30см Ноги к платформам крепил(иначе соскальзывают)Платформы на момент вставания надо поставить на один уровень Начинать лучше с малых амплитуд движения -у моего степера для этого есть регулировочный винт Когда освоите-будет нетрудно

Добрый день, посоветуйте пожалуйста силовой тренажёр для дома. Что-бы к нему можно было подъехать на коляске, а не залезать на него, и не особо громоздкий. Ноги не работают совсем, нужен для плечевого пояса, спины, пресса. Цена до 20т.р. Спасибо.

Spinar90 писал(а):Добрый день, посоветуйте пожалуйста силовой тренажёр для дома. Что-бы к нему можно было подъехать на коляске, а не залезать на него, и не особо громоздкий. Ноги не работают совсем, нужен для плечевого пояса, спины, пресса. Цена до 20т.р. Спасибо.

Лично я покупал тут http://www.lecoshop.ru/dir.php?id=352 брали там блоковый тренажер, мяч, гантели, бодибар...

Доставка почти во все города РФ 340 р. тут список городов и примерные сроки http://www.lecoshop.ru/dir.php?id=1193/

Я понял так, что они загружают фуру и отправляют одну на восток, другую на запад. Раздача происходит прямо с машины, там же и оплата. Водитель, звонит примерно за 12 часов и называет время и место, где будет стоять фура...

Ну, как то так...

Спасибо за ответ, но мне нужно знать не где заказывать, а какой (конкретная модель тренажёра). Нужен реальный отзыв от человека, который занимается на тренажёре именно на коляске, потому-что перелезть на него мне будет проблематично.

Ну так любой односторонний блоковый тренажер. Конкретной модели как у меня сейчас тут нет, но что-то близкое http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=7151 Тяга снизу и сверху, упражнений миллион и больше на мышцы торса...

А вот таким http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=601 , или подобным, кто нибудь пользуется? Можно у него убрать ту часть, которая мешает подъехать к нему на коляске?

Ivan писал(а):Ну так любой односторонний блоковый тренажер. Конкретной модели как у меня сейчас тут нет, но что-то близкое http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=7151 Тяга снизу и сверху, упражнений миллион и больше на мышцы торса...

если не сложно, дайте пожалуйста ссылку, где можно почитать, какие упражнения можно выполнять на этом тренажёре.

Spinar90 - мне кажется, что все упражнения нужно подбирать индивидуально... Например, мне как шейнику необходимо делать в основном на разгиб(трицепс), если на спину, то тоже нужно избегать работу рук(бицепс), если скручивание, то тоже определенные...

А зачем Вам такая большая установка? При помощи блоков, можно проработать все, НО только то, что Вам действительно нужно....

Просто я думаю, что на такой установке можно делать больше разных упражнений, или я не прав?

Spinar90 писал(а):Просто я думаю, что на такой установке можно делать больше разных упражнений, или я не прав?

Может и больше, но и места нужно в разы больше, а со временем тренажер может превратиться в вешалку для одежды... вот лишь часть упражнений на блоках http://maxcentral.ru/uprazhneniya-na-bl ... enazherah/

НО еще раз, не все упражнения подходят нам - спинальным больным!

Убедили :D скорее всего буду брать такой тренажёр, теперь вопрос, какой фирмы и модели лучше взять? Или особой разницы нет?

Spinar90 писал(а):Убедили :D скорее всего буду брать такой тренажёр, теперь вопрос, какой фирмы и модели лучше взять? Или особой разницы нет?

Мне кажется, что нет. Я поделился где сам брал, у Вас может быть рядом с домом продают, кто-то сам делает - пару роликов в потолок и пол, главное, чтобы Вы смогли...

Доброго времени суток, не получилось взять тренажёр на сайте леко. Почта не работает с таким весом, а транспортных компаний в моём улусе нет. Есть ли вот такие тренажёры http://www.lecoshop.ru/goods.php?id=5598 у других компаний? Помогите пожалуйста найти, весь интернет перерыл ничего не нашёл :(

Такой? Пупок не надорвете? Шутить изволите! У него первый блин 20 кг. Дальше шаг через 10 кг. до 90 кг. Хотя, для каких целей. У меня одна секция кроссовера с 5 кг. до 30. Потом по 10 кг. до 60. Ходовой вес на руки был от 10 до 25 кг. На ноги 50-60 кг.

Заказывал в Омске с доставкой домой и установкой.

Подобные тренажеры разработаны для здоровых лиц. Плечевой пояс на нем раскачать можно. Но при этом "усохнут ноги". Надо подходить к реабилитации разумно.