Страница 2 из 16

Добавлено: Чт 21.02.2008 13:51
natali
Уважаемые доктора,
я уже писала в этом разделе 30.09.07 о своей проблеме по поводу того, что колено на правой ноге стало быстро уставать. К сожалению, негативные явления прогрессируют. Стараюсь не качать подвздошную мышцу. Я не пойму, что происходит. Я замыкала колено на правой ноге за счет переразгиба. Так и ходила. Вот уже месяц как правое колено перестало выходить в положение переразгиба и, естественно, держать. Как только перехожу на правую ногу, сразу как-будто расслабляется передняя мышца бедра и коленка плавно подгибается. Пробую выталкнуть ногу в переразгиб - не получается. А в полусогнутом состоянии колено тем более не держит. Не могу понять, что происходит. И что делать, чтобы вернуть силу колену.
Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Что я делаю не так?

Re: Образование и трудоустройство

Добавлено: Пн 20.10.2008 17:04
evgeniy
У меня вопрос ,после долгого нахождения в коляски у меня перестали разгибаться в коленях до отказа ноги сейчас мне дали такую раму куда я вставляю ногу и специальным ремнём под давливаю в калено ,вот хочу узнать поможет это или что нужно делать другое?

Re: консультация

Добавлено: Вт 21.10.2008 11:52
evgeniy
это мне дал тот что ноги крутит ,у нас его (kine кинезист) называю
Изображение

Изображение

Добавлено: Ср 22.10.2008 13:33
Digi
Доска крепится ремнями к основному устройству? А ролики на нижней части для чего? Поясните, пожалуйста.
И еще хорошо бы сдедать фото на ногах - был бы понятнее весь механизм действия. Сделайте, пожалуйста, если возможно. Спасибо.

Добавлено: Ср 22.10.2008 15:14
evgeniy
Дело вот в чём зад закреплён к доске а ролики с переди двигаются в перёд когда нога выпрямляется ,согнутая в колени её также обхватывает эта форма и калёсики с сади когда через ремни под давливаешь нога выпрямляется и куда ей двигаться ? вот она и едит на роликах в перёд. http://i039.radikal.ru/0810/58/c8ecb40a5175.jpg

Прогноз при травме

Добавлено: Пт 24.10.2008 22:58
Anja
скажите,а где вы такую штуку приобрели?купили?если да где и какая стоимость?

Добавлено: Сб 25.10.2008 20:48
evgeniy
Нет это я не покупал ,мне принёс её массажист ,на время .

что еще можно...

Добавлено: Ср 05.11.2008 22:57
2man
добрый вечер...последнее время так же выбивает колени из коленоупора..кажется перекачал вверхню часть бедра т.к последнее время уделял присяданиям с помошником стоя в станке...
ноги подгибаються как стоя так и когда лежу на животе..
уважаемый LMA что можно еще поделать помимо ползанья на коленках....

Добавлено: Вс 15.03.2009 14:37
hattabich
Когда отец делает мне гимнастику ног(я лежу на спине) при сгибании ноги в колени,как будто там у меня защёлкивается запорчик и недаёт из положения прямой ноги согнуть к колени на пару секунд, это у меня замыкается колено?нужно ли тренировать это и как? Заранее благодарю hattabich.

)))

Добавлено: Вт 17.03.2009 11:06
Lenochk@
И у меня тоже самое происходит. Особенно в начале занятия с инструктором, а после занятия ноги уже более или менее расслаблены.
Похоже, что спастика.
Вопрос: поможет ли это при замыкании колена в вертикальном положении?

Добавлено: Ср 18.03.2009 7:28
SPS
Макс 999 писал(а):Уважаемый SPS ну вы бы тогда и рассказали бы. что да как. а то: какой принцип? какая автоматика?
Тренажёр для сгибания и разгибания ног, вставляешь ногу, фиксируешь ногу, ставишь программу скорости и времени, и начинаеться сгибание и разгибание ноги...
Приблизительная цена 1500-1800у.е. про-во Тайвань вроде как...

Коленоупор

Добавлено: Чт 18.06.2009 17:44
СержАД
Здравствуйте всем!Понимаю что такой вопрос уже скорее всего уже был.Но не могу прочитать весь форум.Трудно сидеть.Стою в коленоупоре по два часа в день(не просто конечно стою ,делаю упражнения)Могу стоять дольше.Хотел узнать а имеет ли смысл стоять долго.Спасибо.

Добавлено: Сб 20.06.2009 17:02
kayloss
Много не значит хорошо!
На мой взгляд нужна цель, ведь коленоупор предназначен для освоения вертикальной позы, для укрепления мышечного корсета, и нагрузка на мышцы разная, мышцы работаю совершенно иначе.
Длительное же пребывание в вертикальном положении не очень хорошо отразится, поскольку кровообращение в статическом положнии ног сильно замедленно, соответсвенно клетки будут получать меньше питательных веществ , что в свою очередь влечет к дальнейшим "недугам"
Рекомендовано находиться в вертикальном положении не более получаса при статическом положении, и 35-45 в динамическом.
Лучше чаще, чем дольше.

Re: электростимулятор

Добавлено: Ср 24.06.2009 10:23
СержАД
Разбил два часа на три части.Стою три раза по сорок минут.Ноги явно против.Ноги поднимаются на носки,трудно держать равновесие.Может сначала так,потом привыкнут?

Добавлено: Ср 24.06.2009 10:45
ref
Это спастика. Её нужно потихоньку преодолевать.