Лучик писал(а):gor333 Ваши ответы такие, как мне отвечает мой лечащий врач-невролог - просто ему не хочется со мной возиться по принципу: все равно толку уже не будет.
Верно подмечено. Но прежде всего, задумайтесь почему Вам дают ответы в подомном стиле… Вам не нужен
толковый совет, Вы ищете УПРАЖНЕНИЙ. А ещё у Вас есть велотренажёр и его необходимо осваивать (не важно, что он сейчас бесполезен).
Тем не менее, я указал Вам как минимум на три упражнения. Ползание на четвереньках, активно используя нижние конечности, ротация (вращение) тазом используя имеющийся потенциал нижних конечностей лёжа на животе и те же движения ногами лёжа на спине.
Но Вы на это как будто не обратили внимание, продолжая требовать «ЕЩЁ УПРАЖНЕНИЙ». Не переживайте, Вы не одна такая. Одна из причин тупика, это избирательность предложенных физических средств (выполнение того что нравится, а не того что необходимо). А это и есть искажение технологии (методических рекомендаций), не говоря о двигательном режиме в общем.
Так что Вы правы, я чёрствый и циничный человек…
Лучик писал(а):А к вопросу о приспособленчестве - человек такое существо, которое приспосабливается ко всему.
Совершенно верно. Жить в состоянии паралича он так же приспосабливается. Ничего, потаскаете поясницу с «хвостом» ещё годик полтора и привыкните. И не будете обращать внимание на балласт. А спастику и пробивающееся восприятие, будете купировать миорелаксантами, и «отчуждать» анальгетиками…
Если Вы внимательно прочитаете форум (в частности посты консультантов), то поймёте меня без гнева и обид. В противном случае, я действительно перестану с Вами «
возиться» (пусть это всего лишь консультации в интернете).
Скажу лишь одно, что при правильной постановки цели и терпении в переваривании информации, можно встать на путь восстановления (
появится толк). В противном случае, получите только адаптацию к сформированному (изменённому) функциональному состоянию Вашего организма…
Лучик писал(а):ОЧЕНЬ ЖАЛЬ, что неоткуда ждать конкретных подсказок. Спасибо.
А ведь Вам это и нужно. Найти виноватого и ОЧЕНЬ ЖАЛЕТЬ саму себя... Тот кому нужен совет - находит совет. Кто ищет причину своих проблем, находит виноватого…
Лучик писал(а):Врача-реабилитолога (для спинальника) я не смогу найти по причине того, что их просто в нашей округе нет.
Простите, что так же «не пришёлся ко двору»…