Спастика, как ты надоела!

[Dmitriy S.]

Так вот я и пытаюсь правильно дышать,но если делаю вдох поглубже то опять понеслась :(

[ass]

Дмитрий,а у тебя какая травма и сколько времени???

[Пан Тыква]

А у меня ни мидокалм ни баклофен спастику практически не снимают. Если доза небольшая-результата нет, если дозу увеличить, то спастика проходит, но появляется очень сильная слабость в ногах, практически невозможно передвигаться. Тоже прекратил приём сиих препаратов. А другого способа за достаточно большой срок после травмы так и не нашёл...

[ref]

Вы передвигаетесь благодаря спастике и, я думаю, на небольшие расстояния.
Хочу обратить Ваше внимание на действие препаратов.
Дело в том, что они снимают спастику, а у Вас просто нет своих сил в мышцах для передвижения. При тренировках спастика также не дает закачивать силу в мышцы. Нужно регулировать дозу индивидуально. А вообще-то рекомендую попробовать пчел.Если нет аллергии на них. Они неплохо снимают гипертонус мышц.

[Пан Тыква]

ref. Да, насчёт расстояний Вы правы. Мой личный рекорд за 12 лет посттравматического стажа- без остановок максимум 2,5км (на канадках).Больше не получается. Кстати, действительно, примерно через 5-8 минут ходьбы спастика вроде-бы пропадает, но после того, как отдохнешь , всё возвращается на круги своя. А вот по поводу пчёл интересно! Если можно поподробнее: куда их сажать и в каком количестве? Первый раз об этом слышу!

[ref]

Похоже Вы не весь форум смотрели. Есть другие ветки. В нижнем правом углу есть переход.
Всё правильно. Спастика пропадает после физ. нагрузки, и называется, приехали- ноги от усталости подкашиваются?! Вроде отдохнул, а на самом деле спастику восстановил и дальше...
О пчелах, http://sci-rus.com/forum/viewtopic.php?t=513

[Мирослав]

Жизнь преподнесла такой несколько странный вопрос:

С одной стороны, "качать" спастические мышцы нельзя, и это правильно.
С другой стороны, занятия уменьшают спастику, заниматься надо, и это тоже правильно!
Так как же разрешить данное противоречие?
Как найти грань между "заниматься" и "не перекачать"?
Стараться больше нагружать мышцы, не подверженные спастике?
Вроде бы выход, а если, скажем, одна нога спастична, а другая нет? Тогда как?

[Доктор Качесов]

Для этого и описана технология в книге и в ней даже такой раздел есть.

[natali]

Уважаемые доктора, инструкторы ЛФК и форумчане,
если кто-то встречался с такой проблемой, пожалуйства посоветуйте. У меня ночью во время сна спазмировалась передняя мышца бедра. Второй день мышца напряжена, болит, при ходьбе от боли нога подгибается. Боль не дает опереться на ногу. Боль идет от колена в пах. На ощупь мышца напряжена и болезненна. Пробовала смазать бедро Феналгоном, началась ужасная спастика в бедре, нога стала дергаться и прыгать. Хотя до этого спастика в этой ноге была очень редко и миимальна. Феналгон никакого облегчения не принес. если бы это было на шее, я бы определила - миозит. Как расслабить мышцу и убрать боль?

Операция по удалению грыжи Th12-L1 в сентябре 2004.

[LMA]

natali, вначале надо убедиться, что это не гнойник, не рожистое воспаление и не тромбофлебит. Т.е. вначале надо исключить острую хирургическую патологию, которая может вызывать боль (осознаваемую или нет) и спастику. Боль от колена в пах? А это не воспаление лимфоузлов в паху?

Измеряем температуру тела, смотрим местную температуру. Желательно проверить паховые лимфоузлы, желателен общий анализ крови. Если есть температура - Вас должен осмотреть хирург. А миозит - он сам пройдёт за несколько дней. Снизьте нагрузку и попейте противовоспалительное (банальный аспирин, или, если позволяют финансы, мовасин или мовалис).

[natali]

Cпасибо, Марк Анатольевич, за ответ. Посмотрела признаки рожистого воспаления, тромбофлебита. Нет, не похоже. Температуры нет. Внешне нога не изменилась. Отека, гнойника, припухлостей, изменения цвета тоже нет. Я накануне хорошо поползала и поприседала - потекла стиральная машина. Сразу устало колено на слабой ноге, почти перестало держать. А ночью еще и этот спазм мышцы бедра. Утром получила все удовольствия сразу. На данный момент боли в паху уже нет. Боль как-то идет по передней и боковой поверхности бедра, и не доходя до подвздошных мышц заканчивается. Погляжу до завтра. Спасибо за совет.

[петров1]

Добрый день всем! Помогите решить такую проблему. Когда я лежу на спине, во время спастики моё тело загибает левую сторону в поясничном отделе, как бут-то делаю наклоны влево, а правую сторону наклонится не могу, даже в расслабленном виде. Лежу только прямо или наклоненный влево. Может в этом быть вина оссификата левого тазобедренного сустава и почему левая нога стала короче правой на 5 см. Всем здоровья и спасибо за ответ!

[ЛВС]

Уважаемый петров1, вот скажите, у Вас есть чувствительность в нижних конечностях, в бедрах?? А если есть, то разница существует между правой и левой стороной??

[петров1]

Уважаемый петров1, вот скажите, у Вас есть чувствительность в нижних конечностях, в бедрах?? А если есть, то разница существует между правой и левой стороной??

Нет я ниже сосков не чего не чувствую, но в районе живота с лево в нутрии что-то ощущаю.

[ЛВС]

Понятно. У меня ситуация чуть другая. По мере улучшения чувствительности в конечностях и как таковой по телу, я заметил, что меня стало косить вправую сторону при горизонтальном положении моего тела. Это можно расценить так (ну это в моем случае), что неравномерное проявление чувствительности, которая приводит к восстановлению мышц, способствует к искревлению тела и укорачиваю конечностей одной стороны по сравнению с другой.