Травма спинного мозга - Форум

Нет, на локоть я не опираюсь. Сразу из положения лежа в положение сидя.

Наверно у всех нас это поблема. У меня был, как у беременной женщины на 9 месяце. Сейчас не только ровный, но и могу втянуть вовнутрь. С этим животом ушло 13 кг. С чего начинал? 1.Сидя в коляске выпрямлял вперед ноги. Сначала обе, потом по очереди. Начинал с одного, двух раз. Сейчас регулярно по сот...

Читаю и сразу вспоминаю фильм с Игорем Ильинским "Праздник святого ИОРГЕНА"

Это должно заинтересовать думающих пациентов со СМТ. Может многие задумаются. Хотя бы.
http://s-v-saveliev.ru/interview/text/223/

Да. Похожие. Только надо попробовать и больше 10 минут в день носить их не желательно. Могут ноги совсем "отвалиться". Но эффект сильный.

Для начала надо пересесть с электрической коляски на ручную. Коляска с электроприводом угробит окончательно. Ее можно и надо использовать при длительных и дальних прогулках. Дома только на ручном приводе. Ручками!

Ангел!
Поймите! Никто никому ничего не должен.Все должно быть без "должен". Человеку надо САМОМУ захотеть и все для этого делать.

Такие, как мы, должны усвоить. 1.Никто нам ничего не должен. Мы должны себе сами. Насколько мы это усвоим, настолько сможем реабилитироваться. 2.Цель реабилитации, стать полноправным членом общества. Адаптироваться физически и социально. Степень реабилитации каждый определяет себе сам. 3.Надо понять...

Разница очень большая. Может Настя расскажет. У нее свежие впечатления.

Могу добавить. Настя довольно уверенно и почти правильно ходит с ходунками дома и по пересеченной местности, т.е. на даче. Пора переходить на канадки.

Молодец!

Только учтите! Этот процесс идет очень медленно. Наберитесь терпенья и не форсируйте события. Еще одно. Вам нужна сила в мышцах, а не объем. Поэтому небольшой вес, но больше повторений. Думаю, что 0.5 кг для Вас самое то. Можно прикрепить гантельку к рукам липучкой. Или использовать патронтаж с набо...

Если полная амплитуда движений есть, то можно начинать заниматься с гантельками. Я начинал с 0,5 кг.

Олика!
Вы не правильно меня поняли. Вам на самом деле очень повезло. Это редчайший случай. Как сказали врачи "родились в рубашке" У меня самого С3; С4; С5. Поэтому знаю, что и по чем.

Удивительно. Как в сказке.