Травма спинного мозга - Форум

доктор Гор ! я считал что Вы пытаетесь Берштенововский " маятником ходьбы " запустить мышцы Неужели? Восстановление управления телом через ходьбу? А я наивно заблуждаюсь, думаю что наоборот (возможность вертикальной ходьбы, как следствие восстановления управлением тела в пространстве)… По...

Во так то вернее (валик располагается в диапазоне от середины до низа грудного отдела)… Вреда в этом нет. Но и терпеть это не нужно. Со временем, эти ощущения будут менее дискомфортны. Главное, в данном положении, стараться расслаблять воспринимаемую мускулатуру тела. Если дышать становиться тяжелее...

Ваша супруга, делая любое движение. подобна штангисту, берущему для себя предельный вес. Очень хорошая аналогия. Если представить, что собственные сегменты тела, являются отягощением. Это относится ко всем людям без исключения. Разница лишь в том, что подвижный (не парализованный) человек, не прида...

Причина подобных ощущений, при форсированном вдохе, это временное изменение (увеличение) кровотока на периферии….
А зачем подкладывать валик под поясничный отдел?…

всем привет! У меня такой вопрос скорей к специалистам. Какие упражнения можно делать при таком (Сколиоз позвоночника. Кифосколиоз грудного отдела, «спираль» в пояснице и перекос таза…) наборе? Дорогой Стёпка. Я в соседней ветке расшифровал (адаптировал для понимания и восприятия) возможную картину...

Вот это я не понял. Использование лечебных укладок (лечебные положения) какие укладки использовать, хотя бы самые простые? Есть тема http://sci-rus.com/forum/viewtopic.php?t=1903 Если потратите время и изучите форум, найдёте больше полезной информации. Я не раз уже давал подробные рекомендации по у...

Сколиоз позвоночника. Кифосколиоз грудного отдела, «спираль» в пояснице и перекос таза… Это картина типичной асимметрии (формирующаяся деформация грудной клетки). Причины - Однотипность нагрузок, длительная осевая статическая нагрузка (вертикализация), как минимум сидя. Предпочтение в движениях своб...

Похожий вопрос, давеча обсуждался viewtopic.php?p=44335#44335
Главное, периодически менять положение. Контрактуры – следствие малоподвижности…

А так ни какие укладки мне больше, чем на час не помогали. Да и раздражали родных. Они и без них устают приходя с работы, а так им ещё укладывать и активно разминать мои конечности скачущие. Здесь элемент созависимости. Об этом целая тема http://sci-rus.com/forum/viewtopic.php?t=1940&start=0 По...

Грамотная реабилитация, решает проблему и контрактур, и спастики…

Можно доступнее, чеи валик/подушка под грудной клеткой (в позе на животе) делает бессмысленным данное положение? Тем что позволяет голове (не упираться лицом в матрас) и плечам опуститься ниже? Во первых, положение головы не фронтально к горизонтальной поверхности (не лицом в низ). Говоря о безопор...

Позу эмбриона, я привёл как пример. Лечебное положение (на животе) подразумевает прямой (лёжа на горизонтальной поверхности без опоры в руки) и разогнутый (с опорой в верхние конечности) позвоночник. Поэтому пишу ещё раз. Подушка (валик) под грудной клеткой, во время положения лёжа на животе, делает...

gor333, как это *правильность поз*? Лёжа на спине: Невысокая подушка (либо вообще без подушки), горизонтально. Руки в стороны, ноги на ширине плеч… Лёжа на боку: Нижняя нога почти прямая, верхняя нога подогнута в колене и тазобедренном суставе (тупой угол). Нижняя рука прямо перед собой или вверх п...

спать на животе удобней с валиком или подушкой под грудной клеткой Да удобнее (комфортнее)… Но тогда пропадает весь смысл, положения лёжа на животе. То же согнутое положение грудного отдела, что и лёжа на спине, на высоких подушках. Больше конструктива в следующей вашей фразе (из другой темы): Меня...

Поддерживаю. От себя добавлю: И следите за «правильностью» (свободой) меняемых поз…
Пробуждение в данном случае (а равно как и качество сна), будет не столь мучительным (скованности будет меньше)…