Травма спинного мозга - Форум

Артем !Потеешь .конечно это почки и плюс м.пузырь. Вообще С 5 ( С 7 испарина чуть всегда присутствует . Причина ( держит свинтер и м.канал . Как правила все это забивает слизь .хлопья... Пока все это продавят почки ....?! Часть мочев выбрасывает через шкуру. Отсюда и пот. Цвет мочи .есть ли хлопья ?...

Вы правы.на форуме все это есть. От чего идет заброс в почки ? От переполнения м.п ! У вас обьем 500.сливаешься на 200гр. какой заброс ??? А вот сокращения обьема м.п можешь получить своими 200гр. Катеризируйся два раза в день А остальное время сам. Но хозяин (барин

Обьем м.п 500гр.это норма.Не стоет лазить в м.п за 200-300гр.10номер катетера - это нормальный рабочий размер. У вас жеские катетеры. на входе в м.п они втыкаются.... Замени катетеры на более мягкие....

Мышечная атрофия .....

Усложняем движения (сгиб.ноги ) .И.П на боку. Нога в подвесе .включаем ступню.

пресс (вывал.живот ) тренируется двух суставным сгибанием ноги.ног .И.Полож. нужно подобрать под себя.Амплитуда движения ноги .посмотри ветку Канадки . На фотках показана движение ноги. Ступня не должна выходить вперёд колена. работа .фунция : голень .бедро.пресс. Больше нагрузка на голень -крепче п...

Обьясни как тренируешь пресс ???

уважаемый Макс ! Вы не выполняете ни одного упр. на разгибатели рук.спины.По этой причине ваши тренировки просто ничто не дают. Нужно начинать с разгибателей : спины .плеча.локтя

Рукой отводим ногу в И.П

шаг

На повороте : идёт упор -толчек ноги и пронос торца. Далее идет поднятие ноги на шаг

спасибо ув.доктор Качесов ! Я очень хорошо знаю вашу методику. В основу взят малыш. Но Бернштейну (фазы шага ) я больше доверяю. чем малышу. Просто возникают ребил. вопросы.

доктор Качесов ! как нужно заниматься .от центра на периферию или от периферии к центру ???